文献综述
课题研究的现状及发展趋势：
在当今时代背景下，随着手机的广泛普及和手机技术的日益精进,手机已经成为大学生生活中不可或缺的物品之一，“低头族”成为新的代名词。因为手机的普遍使用，大学生越来越忽视面对面交流的重要性。目前能够直指这样的问题的专门策划比较少。
近十年的研究表明，大学生已成为手机依赖的庞大群体，手机在给大学生带来便捷的同时，也出现了诸多负面影响，而当下素质拓展活动蓬勃发展，有利于促进大学生全面发展，提高大学生综合素质，有一定的育人功能，有针对性的素质拓展活动能够减轻手机依赖的程度。罗薇在《论大学生素质拓展活动教育》一文中提到随着中国高等教育大众化时代的到来，大学教育的许多问题日益凸显，在这样的背景下，以提升学生素质为主要目标的素质拓展活动具有十分重要的现实意义，大学生素质拓展活动已成为通过学生的自主活动而获得直接经验和实践能力的一种新型模式，在未来会发挥越来越重要的作用，是学校教育的重要组成部分。齐金玲，牛振海，李成冲，曹运华在《茶艺素质拓展活动对大学生手机依赖心理干预探究》中举办茶艺素质拓展活动，利用茶艺本身修身养性的活动形式来稳定人们的心理状态，减轻个体焦虑、不安等不良情绪，使人们保持平静和宁和的情绪状态。结论表明在茶艺拓展的过程中，学生能体验一种宁静致远的心境以及平和的活动气氛，此方法能够有效的缓解学生由于无法使用手机而引发的种种不良反应。而张劲松，胡荣康，徐银钰的《户外拓展运动对大学生手机依赖症干预研究》和贺城姣的《运动干预对大学生手机依赖影响的思考》通过组织大学生进行体育素质拓展活动的方式，改善大学生手机依赖的程度，促进大学生人际交往和社会化过程的，这是一种健康的、经济的、方便普及的方法。以上的研究与实践都能够给本课题提供广阔的思路，丰富了素质拓展活动的内容及方式。
活动策划方案的撰写是确保素质拓展活动成功举办的前提。王敏杰《例谈活动策划方案的写作》和曾凡浏《谈高校学生活动策划》这两篇文章详细介绍了完成一份活动策划方案的写作要求和写作结构（包括活动目的和意义、活动主题和目标、活动具体内容等部分），这又为完成本课题的策划方案提供了写作思路。
本课题拟举办为期一天的“无手机”日素质拓展活动，在上述文献研究的基础上，融合创新，从大学生的“德”、“智”、“体”三方面进行德育、智育、体育的拓展活动，活动面向广大学生群体，采用线上和线下相结合的推介方法，提高活动知名度。从活动概况、基本信息、整体流程、效果评估、费用预算、应急案等多方面完成本课题活动策划方案的撰写。
本课题研究的意义和价值：
本课题通过素质拓展活动的方式，以达到能够让大学生放下手机，用心与人交流，学会沟通，学会协作，拉近人与人之间的距离的目的。借此提高大学生综合素质，以促进学生的全面发展。为今后学校对于大学生手机依赖现象的治理，提供相关参考，帮助学校丰富校园活动，提升自身影响力，帮助学生减少手机依赖，提高综合素质，成为全面发展的合格的新时代的大学生。
参考文献：
[1]王敏杰.例谈活动策划方案的写作[J].应用写作,2018,(09):29-31
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